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Sostenibilità

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Monitoraggio

Sarai fornito di un programma personalizzato e completamente monitorato, garantendoti un percorso alimentare sostenibile e duraturo.

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Obiettivi

Supporto completo e personalizzato per prestazioni sportive ottimali, perdita di peso in modo sano o integrazione della tua alimentazione.

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Chi sono

Sono Mattia, un Dietista-Nutrizionista laureato all'Università di Firenze, specializzato in Nutrizione Sportiva con certificazioni internazionali e europee.Lavoro con atleti di diverse discipline, aiutandoli a ottimizzare le prestazioni attraverso piani nutrizionali personalizzati.Collaboro con squadre di alto livello, come "I Cavalieri Union", e con atleti di sport come crossfit, atletica leggera, nuoto, sport di squadra e da combattimento, bodybuilding e fitness, sia professionisti che dilettanti.

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I miei servizi

Consulenza Nutrizionale

Durante la prima visita, verranno raccolte informazioni dietetiche e antropometriche, valutati il metabolismo e i bisogni nutrizionali, e definiti obiettivi e modalità del percorso nutrizionale. Sarà elaborato un piano dietetico personalizzato con menu settimanali, indicazioni sulle porzioni e tabelle di monitoraggio, con assistenza continua disponibile via WhatsApp.

Pacchetto Nutrizione Sportiva

Il pacchetto Nutrizione Sportiva offre un programma personalizzato per atleti e appassionati di sport, focalizzato sull'ottimizzazione delle prestazioni tramite una dieta adeguata. Include una visita nutrizionale dettagliata, misurazioni con strumenti avanzati come il BIA Akern 101 Pro, e cinque controlli successivi per monitorare i progressi.

Analisi Composizione Corporea

L'Analisi Impedenziometrica con il BIA Akern 101 Pro offre una valutazione precisa e non invasiva della composizione corporea, misurando parametri come massa grassa, massa muscolare e acqua corporea, permettendo di creare piani nutrizionali e di esercizio personalizzati e monitorando nel tempo i progressi per ottimizzare prestazioni atletiche e salute generale.

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"Mi sono trovata benissimo! Dietista Nutrizionista alla mano, comprensivo, ti motiva a migliorare e veramente professionale. Lo consiglio!"

Beatrice L.

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"Cortese molto disponibile alle mie domande spiegato tutto benissimo e con parole semplici tutto benissimo"

Compila il form per prenotare una visita o richiedere ulteriori informazioni, analizzeremo insieme il tuo caso al fine di poterti offrire il servizio più personalizzato possibile.

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I miei servizi

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Prima Visita Nutrizionale

Durante la prima visita, verranno raccolte informazioni dietetiche e antropometriche, valutati il metabolismo e i bisogni nutrizionali, e definiti obiettivi e modalità del percorso nutrizionale. Sarà elaborato un piano dietetico personalizzato con menu settimanali, indicazioni sulle porzioni e tabelle di monitoraggio, con assistenza continua disponibile via WhatsApp.

Pacchetto Nutrizione Sportiva

Il pacchetto Nutrizione Sportiva offre un programma personalizzato per atleti e appassionati di sport, focalizzato sull'ottimizzazione delle prestazioni tramite una dieta adeguata. Include una visita nutrizionale dettagliata, misurazioni con strumenti avanzati come il BIA Akern 101 Pro, e cinque controlli successivi per monitorare i progressi.

Analisi Composizione Corporea

L'Analisi Impedenziometrica con il BIA Akern 101 Pro offre una valutazione precisa e non invasiva della composizione corporea, misurando parametri come massa grassa, massa muscolare e acqua corporea, permettendo di creare piani nutrizionali e di esercizio personalizzati e monitorando nel tempo i progressi per ottimizzare prestazioni atletiche e salute generale.

Controllo Nutrizionale

Durante le visite di controllo nutrizionale vengono rilevate misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze, composizione corporea) e aggiornati i dati dietetici personali. Si valuta l'aderenza al piano nutrizionale, con eventuali modifiche necessarie e approfondimenti sull'educazione alimentare per incentivare e motivare il cambiamento verso uno stile di vita più sano.

Consulenza Nutrizionale Online

Il percorso nutrizionale online include una prima visita con la compilazione della cartella dietetica, misurazioni auto-riferite, calcolo del metabolismo, anamnesi alimentare e la creazione di un piano personalizzato. Le visite di controllo mensili valutano i progressi e aggiornano il piano. È disponibile assistenza 24/7 tramite WhatsApp, con le consulenze svolte tramite videochiamata.

Pacchetto Educazione Alimentare

Il pacchetto di educazione alimentare guida i pazienti verso abitudini alimentari più sane e consapevoli. Attraverso consulenze personalizzate, analizziamo la dieta attuale e offriamo strumenti pratici per migliorare l’alimentazione. Con materiali educativi e consigli su spesa e pasti, il percorso aiuta a raggiungere un equilibrio tra salute e benessere.

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